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QUANDO ALLENARSI,VITA MIGLIORE - Blog

QUANDO ALLENARSI,VITA MIGLIORE

Quando allenarsi? I ritmi circadiani e l'esercizio fisico

Il ritmo circadiano è un ciclo che si compie nel corso di una giornata all’interno dell’organismo. È scandito da diversi processi fisiologici come la produzione di determinati ormoni, le variazioni di temperatura corporea e di pressione arteriosa. I ritmi circadiani sono regolati sia da stimoli interni (orologio biologico) che da fattori esterni (per es. luce e temperatura). Più....

it-IT | 19/11/2019 08:24:27 | zuswpwssb000002 | MyHL | 19/11/2019 17:24:27 | 7.5.2