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FITNESS,QUANDO ALLENARSI - Blog

FITNESS,QUANDO ALLENARSI

Quando allenarsi? I ritmi circadiani e l'esercizio fisico

Il ritmo circadiano è un ciclo che si compie nel corso di una giornata all’interno dell’organismo. È scandito da diversi processi fisiologici come la produzione di determinati ormoni, le variazioni di temperatura corporea e di pressione arteriosa. I ritmi circadiani sono regolati sia da stimoli interni (orologio biologico) che da fattori esterni (per es. luce e temperatura). Più....

it-IT | 16/07/2019 02:57:41 | zuswpwssb00000H | MyHL | 16/07/2019 04:57:41 | 7.5.2