Data:
Venerdì 27 Settembre 2019
Venerdì 27 Settembre 2019
Se vuoi ottenere buoni risultati col fitness e mantenerli nel tempo, devi evitare di commettere alcuni errori frequenti.
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Data:
Venerdì 12 Aprile 2019
Venerdì 12 Aprile 2019
Una nutrizione ottimale prima, durante la gravidanza e dopo il parto è fondamentale per la salute della madre e del bambino.
Può accadere che malgrado la dieta della futura mamma sia varia e completa, alcuni nutrienti non siano presenti in quantità sufficiente.
In questo caso è opportuno assumere degli integratori da individuare considerando la dieta, l’esposizione al sole e l’attività
fisica della donna.
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