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Porta i tuoi esercizi di fitness in vacanza

Data: Venerdì 27 Settembre 2019 Venerdì 27 Settembre 2019

Hai lavorato sodo tutto l'anno sulla forma fisica, perché mollare quando vai in vacanza? È un'opportunità unica per variare un po' la tua routine. Più....

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10 consigli per buoni propositi che durano tutto l'anno

Data: Martedì 18 Dicembre 2018 Martedì 18 Dicembre 2018

Una volta decisi i buoni propositi per l'anno nuovo, devi fare in modo di mantenerli per tutto l'anno! Susan Bowerman ti spiega come fare. Più....

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